Concernant les pierres et le stress, les pierres et le sommeil, il n'existe pas spécifiquement une pierre capable de tout résoudre. La source de nos tensions varie d'une personne à l'autre. j'ai remarqué que bien souvent, les pierres conseillées pour le stress et le sommeil se rejoignaient, d'où l'idée de les regrouper ici.
La journée, portez ces pierres comme vous le souhaitez, dans la poche, en pendentif,... Pour le sommeil, placez vos pierres sous l'oreiller ou sur la table de nuit pour les plus grands formats.
Si vous sentez un stress en vous et si votre sommeil est perturbé, demandez-vous si...
…le stress que vous ressentez/les difficultés liées au sommeil, proviennent-elles pas de la sphère émotionnelle ?
Si oui, cela est-il dû…
à la colère ? Evènements ou situations que l'on ne digère pas, qui nous restent sur l'estomac, au sens propre comme au sens figuré.
-> Le jade néphrite : elle va soulager les tensions et colères accumulées.
Ce minéral symbolise l’honnêteté, notamment dans un
contexte de pouvoir, mais aussi la tempérance. Elle a pour propriété de procurer à son porteur davantage de tolérance et d’objectivité dans son jugement envers autrui. La justice et la moralité sont les qualités que ce minéral sollicite. Elle permet ainsi d’accroître le niveau de conscience en luttant contre l’insuffisance de jugement moral.
à la tristesse ? Pour évacuer cette tristesse tout en vous apportant un grand réconfort :
-> Le quartz rose :
Amour – Douceur – Tendresse
Le quartz rose est la pierre de la tendresse, du pardon et de la douceur. Il agit pour transformer l’image et la conscience de nous-mêmes vers plus de bonheur. Il guérit les blessures affectives et les peines de cœur.
-> La rhodonite :
Courage – Apaisement
La rhodonite est une pierre calmante et apaisante. Elle équilibre émotionnellement et protège de la jalousie d’autrui. Elle donne du courage, combat la peur et les angoisses.
à des angoisses ? Pour me procurer la paix intérieure et m'apporter du calme :
-> L'améthyste :
Sagesse – Apaisement
L’améthyste est la pierre de la sagesse et de l’humilité. Elle favorise la spiritualité, la concentration et la méditation. Elle apaise les angoisses et les colères et stimule l’imagination et la créativité.
-> La lépidolite :
Relaxation
La pierre de Lépidolite est un outil recommandé pour la
purification. Ses énergies dissipent la négativité et élimine les blocages. Les vibrations calmantes de la Lépidolite aide à stabiliser les troubles et les dépendances émotionnelles ou mentales pour une profonde relaxation.
…le stress provient aussi d'un mental chargé, d'idées nébuleuses qui créent un brouillard, provoque un stress ou des difficultés pour vous endormir ?
de la confusion ? Pour vous détendre et vous assoupir les idées, éclaircir les pensée et rendre le sommeil léger :
-> L'aigue-marine :
Expression
La pierre d'Aigue Marine protège l'aura et aligne les chakras avec une action toute particulière sur le laryngé.
En stimulant, activant et nettoyant le chakra de la gorge la force d'expression et la communication est accrue.
Sa douce vibration qui apporte paix intérieure en clamant le mental en fait une merveilleuse pierre de méditation et de spiritualité.
…vous ressentez des tensions dans le corps, des crispations?
des tension ? détendez votre corps et votre esprit, pausez les énergies et assouplissez votre corps grâce à :
-> L' howlite / magnésite :
Apaisement – Réussite
La howlite est liée à la réussite, à l’ambition et à l’action. Elle favorise la sagesse et l’intuition. Elle apaise les énergies négatives et est bénéfique pour ceux qui sont trop intransigeants avec eux-mêmes. Elle améliore la patience et permet une communication plus fluide.
…vous sentez que vous n'avez pas les pieds sur terre, que vous manquez d'ancrage ? Vous avez du mal à avancer et tout semble demander beaucoup d'efforts? Lors du réveil, vous avez la sensation d'avoir voyagé très loin ?
du mal à s'ancrer ? afin de s'ancrer et densifier l'énergie dans le bas du corps :
-> L'onyx :
Protection – Equilibre
L’onyx est une pierre d’équilibre et d’enracinement à la terre qui procure force et courage, donne du self-control et le sens des responsabilités. Elle protège des influences néfastes et apporte une grande stabilité de conduite.
Ces pierres sauront vous accompagner quand votre mental prend le dessus, pour abandonner cette rumination inutile, ou le soir, après une journée difficile, pour décrasser le mental et aborder sereinement votre soirée. Ainsi, vous éviterez de gaspiller votre énergie pour mieux investir dans d'autres activités.